關音看像
       關音看像，即關掉聲音看影像。此時，主要關注以下事項：
　　手勢：是否積極向上？是否與語言表達一致？是否適合自己的身材？
　　站姿：是否挺拔？是否正面朝人？
　　步伐：是否有方向感？是否輕松自然？
　　著裝：是否適合此次聽課的學員、課程內容？是否分散了學員的注意力？
　　眼神：是否能夠關注全場？
　　表情：面部表情是否自然、親和？
　　閉眼聽音
　　閉眼聽音，即閉上眼睛聽聲音。此時，主要注意以下事項：
　　聲音：是否有節奏感？是否清晰？是否有感染力？
　　邏輯：各知識點順序是否合理？重點是否突出？
　　又聽又看
　　又聽又看，讓錄像正常播放，邊看邊聽自己的授課過程。此時，注意以下事項：
　　“精、氣、神”整體是否協調？授課過程中是否積極調動學員的身體、情緒和思維？
　　培訓師長期堅持以上訓練，最終就能達到“精、氣、神”三位一體，定能使原本優秀的課程錦上添花！
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