作為一名Java高級程序員，需要具備以下技能：

1、并發編程：能夠編寫讓計算機在一段時間內執行多個任務的程序，包括集合框架、工具類、框架Spring等，并熟練掌握并發編程中的線程池、鎖、緩存等機制。

2、設計模式：熟悉常見的設計模式，例如工廠模式、代理模式等，并能靈活運用到實際開發中。

3、分布式架構：熟悉分布式架構的概念和原理，了解如何實現分布式架構，例如Zookeeper、Dubbo、消息隊列等。

4、微服務：理解微服務的概念和原理，了解如何實現微服務架構，例如Spring Boot等。

5、JVM性能優化：熟悉JVM的工作原理和性能調優技巧，例如內存管理、垃圾回收等。

6、數據庫技能：熟練掌握SQL語言和數據庫設計原則，了解常見的數據庫優化技巧，例如索引、緩存等。

7、網絡安全：了解常見的網絡安全攻擊手段和防御方法，例如加密、防火墻等。

8、業務理解能力：能夠從業務角度出發，理解業務需求和流程，并能將其轉化為技術方案。

9、溝通能力：能夠與產品經理、UI設計師等團隊成員進行有效的溝通和協作。

10、學習能力：能夠不斷學習和掌握新技術、新方法，保持對新技術的敏感度和好奇心。

以上技能是Java高級程序員必備的技能，但并不是全部。在不斷學習和成長的過程中，還需要不斷拓展自己的技能領域，以適應不斷變化的技術環境和市場需求。