科學備考計算機軟考的方法可以歸納為以下幾點：

1、制定詳細的學習計劃：備考過程中，需要制定一份詳細的學習計劃，包括每天的學習任務、學習時間和進度等。這有助于確保備考過程有序進行，同時也能提高學習效率。

2、建立完善的知識體系：軟考涉及的知識面非常廣，包括計算機基礎、網絡知識、數據庫、操作系統等等。因此，需要建立完善的知識體系，確保對每個知識點都有深入的理解和掌握。

3、注重實踐操作：軟考不僅要求考生掌握理論知識，還要求考生具備實踐操作能力。因此，在學習過程中，需要注重實踐操作，多進行上機練習，熟悉考試中可能出現的操作題目。

4、多做模擬試題：模擬試題是備考過程中非常重要的學習資料，通過模擬試題的練習，可以了解考試的形式和難度，同時也能檢驗自己的學習成果。

5、注重筆記和總結：在學習過程中，需要注重筆記和總結，記錄重要的知識點和解題技巧，同時也要對自己的學習情況進行總結和反思，及時調整學習策略。

6、保持積極心態：軟考是一項難度較大的考試，備考過程中可能會遇到挫折和困難。但是，需要保持積極心態，相信自己能夠成功，同時也要注重身心健康，保持充足的睡眠和飲食，避免過度壓力。

總之，科學備考計算機軟考需要注重理論知識和實踐操作的結合，建立完善的知識體系，多做模擬試題，注重筆記和總結，保持積極心態。只有全面、系統、有效地備考，才能順利通過考試。