高效系統學習MySQL需要明確學習目標，掌握基礎知識，進行實踐操作，學習進階知識，參與項目實踐，并不斷學習和探索新的技術。

高效系統學習MySQL的方法可以歸納為以下幾個步驟：

1、明確學習目標：首先需要明確自己的學習目標，比如是想成為MySQL的開發者還是管理員，需要掌握哪些方面的知識和技能等。

2、學習基礎知識：了解MySQL的基本概念、數據類型、函數、運算符等基礎知識，可以通過閱讀官方文檔或參考書籍進行學習。

3、實踐操作：通過實踐操作來鞏固所學知識，可以創建自己的數據庫，進行數據的增刪改查等操作，遇到問題及時解決并記錄。

4、學習進階知識：了解MySQL的高級特性，如索引、視圖、存儲過程、觸發器等，并深入學習它們的原理和使用方法。

5、做項目實踐：通過參與實際項目，將所學知識應用到實際場景中，加深對MySQL的理解和掌握。

6、不斷學習和探索：MySQL是一個不斷更新和發展的技術，需要保持對新技術的關注和學習，不斷探索和嘗試新的功能和技術。

7、學習優化技巧：了解如何優化MySQL的性能，包括查詢優化、索引優化、數據庫配置優化等，提高數據庫的運行效率和穩定性。

8、學習備份與恢復：掌握MySQL的備份和恢復方法，確保數據的安全性和可靠性。

9、學習數據安全與權限管理：了解MySQL的數據安全機制和權限管理方法，保障數據庫的安全運行。

10、參與社區和論壇：加入MySQL的社區和論壇，與其他開發者交流和學習，了解最新的技術動態和解決問題的方法。

通過以上步驟，你可以系統地學習MySQL，并不斷提高自己的技能和知識水平。同時，需要保持學習的持續性，跟隨技術的發展不斷更新自己的知識和技能。